AMARANTO
Descrição O amaranto (
amaranthus) é uma planta herbácea anual pertencente à família das amarantáceas e originária da América Central e do Sul, onde já era cultivada pelas civilizações pré-colombianas.
Pelos Astecas era definido como "o misterioso grão" ou "grão dos Deuses".
Ingredientes Amaranto bio.
Sem
glúten.
Características nutricionais | Valores médios | por 100 g |
| Energia | 1.565 kJ/374 kcal |
Gorduras das quais saturadas | 6,5 g 1,7 g |
Hidratos de carbono dos quais açúcares | 51 g 0 g |
| Proteínas | 14,5 g |
| Fibras | 15 g |
| Sal | 0,05 g |
Modo de utilização Utiliza-se em sopas, croquetes, suflés doces ou salgados.
É ótimo também associado a outros cereais. Mesmo só pelas suas propriedades, pode ser adicionado a qualquer preparação à base de cereais: sozinho pode completar uma sopa, com arroz torna o prato mais crocante, com trigo torna-se um prato nutritivo, adoça a cevada e a espelta, enquanto com o milho-miúdo se transforma quase numa creme sobre a qual espalhar legumes ou leguminosas.
Conservação Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e de fontes de calor.
Prazo máximo de conservação a partir da data de produção, em embalagem íntegra: 14 meses.
Formato Peso líquido: 400 g.
Cód. 3447