Ľanové Semienko 200 g

Proti zápche, bohaté na omega 3.
Ľanové semená, keď sa v žalúdku dostanú do kontaktu s vodou, vytvoria akýsi slizový gél, ktorý zmäkčuje stolicu a zväčšuje jej objem.
Tento nárast stimuluje peristaltiku, čiže vypudzovanie stolice črevom.
Keďže ide skôr o emolient než o laxatívum, je to akéhosi uľahčovača prechodu stolice, a môže sa používať pravidelne.
Pomáha tiež upokojiť podráždené sliznice, napríklad po užívaní priveľkého množstva laxatív.

Spôsob použitia
Spolu s vyváženou stravou bohatou na vlákninu a pravidelnou fyzickou aktivitou tieto červenohnedé semená, dlhé 4–5 mm, napomáhajú vyprázdňovaniu. Existujú dva postupy.
Prvý spočíva v tom, že si vezmete 4 alebo 5 čajových lyžičiek semien, rozlomte ich, necháte namočiť na dvadsať minút, potom nápoj precedíte a vypijete.
Druhá možnosť, vhodná pre tých, ktorí sú na diéte (semená majú vysoký energetický obsah, 470 kalórií na sto gramov), spočíva v požití pár lyžíc semien a následne jedného alebo dvoch pohárov vody. Semená prejdú črevom, zväčšia svoj objem a uvoľnia emolientné látky, ale vyjdú ešte celé. Tuky, ktorými sú bohaté, sa tak v čreve nevstrebú.

Upozornenia
Ľanové semená nemajú interakcie s inými liekmi.
Hlavným vedľajším účinkom je možné nafúknutie.
Odborníci však odporúčajú nepoužívať ich u detí mladších ako šesť rokov a v prípade črevnej obštrukcie a zúženia pažeráka.

Formát
Balenie 200 g.

Kód.293