Siemię Lniane 200 g

Na zaparcia, bogate w omega-3.
Nasiona lnu, w kontakcie z wodą w żołądku, tworzą rodzaj śluzu, który zmiękcza stolec i zwiększa jego objętość.
Ten wzrost objętości pobudza perystaltykę, czyli wypychanie stolca przez jelito.
Ponieważ działa bardziej jak środek zmiękczający niż przeczyszczający, ułatwiając przechodzenie stolca, może być stosowany często.
Pomaga także łagodzić podrażnione błony śluzowe, być może po nadmiernym stosowaniu środków przeczyszczających.

Sposób użycia
Wraz z dietą bogatą w błonnik i regularną aktywnością fizyczną te czerwonobrązowe nasiona, długości 4-5 mm, wspomagają wypróżnianie. Są dwa przepisy.
Pierwszy polega na tym, aby wziąć 4 lub 5 łyżeczek nasion, pokruszyć je, namoczyć przez dwadzieścia minut, następnie odcedzić napój i wypić.
Drugi wariant, zalecany osobom na diecie (nasiona są bardzo kaloryczne, 470 kcal na 100 g), polega na spożyciu kilku łyżek nasion, a następnie szklanki lub dwóch wody. Nasiona przejdą przez jelito, zwiększając objętość i uwalniając substancje zmiękczające, ale wyjdą nadal całe. W ten sposób tłuszcze, których są bogate, nie zostaną wchłonięte przez jelito.

Ostrzeżenia
Nasiona lnu nie wykazują interakcji z innymi lekami.
Głównym działaniem niepożądanym może być wzdęcie.
Eksperci zalecają jednak, aby nie stosować ich u dzieci poniżej szóstego roku życia oraz w przypadku niedrożności jelit i zwężenia przełyku.

Format
Opakowanie 200 g.

Kod.293